У меня похожая ситуация. Тоже появилась пару лет назад паховая грыжа. Думаю причина не только в нагрузке, но скорее в резкой потере веса. Понятно, что 62 кг для 178 см — это ненормально. Я тоже тогда потерял 16 кг веса до 62. Я не оперировал грыжу и не собираюсь и прекрасно живу. При острой необходимости можно надеть бандаж. Сейчас вес восстановился на уровне 78 кг при росте 179. Восстановление веса пошло когда ПСА упал до 0. Сейчас, кстати, доступно стало протонное облучение, что весьма эффективно, поскольку практически отсутствует поражение здоровых тканей.
