Мне кажется, что совершенно невозможно в рамках разумного отрезка времени даже частично раскрыть эту тему. Поэтому давайте попробуем выделить основные направления развития ракового процесса и посмотрим, насколько питание и биоактивные добавки могут на него воздействовать.

Конечно, определение основных направлений базируется сугубо на моем субъективном мнении, и совсем необязательно, что все его будут разделять. Но другого пути я просто не вижу. Сейчас попробую обосновать свой выбор.

1. Назовем это условно «голодомор для рака». Что здесь имеется в виду? Если лишить раковые клетки питания практически невозможно, то возможно предельно ограничить все то, что им необходимо для развития.
2. Стволовые раковые клетки. Эта та кощеева игла, не сломав которую, невозможно рассчитывать на избавление от этого монстра.
3. Здоровье митохондрий. А почему это так важно? А потому, что инициация (процесс перерождения здоровой клетки в раковую) запускается именно митохондриями.
4. Ангиогенез (рост сосудов и метастазы) – куда уж важней! Ведь в большинстве случаев губит больных не первичная опухоль, а как раз метастазы.

С чего бы нам начать? С наиболее привлекательной и кажущийся простой идеи лишить раковые клетки питания. «Туды их в качель».

Подначитавшись в начале пути, я думал: “Стоит только лишить раковые клетки глюкозы и делу конец, с голода помрут!”. Правда уже тогда я догадывался, даже ничего не зная о new glycogenesis (синтез глюкозы из не углеводородных соединений, например аминокислот), что совсем без глюкозы оставить их не получится. Но резко ограничить им доступ к ней вполне можно.

Это правда. При переходе на кетоновую диету содержание глюкозы в крови резко падает, а клеточные митохондрии вместо глюкозы для получения энергии используют кетоновые тела (ketone bodies). Но это все касается здоровых клеток, с аэробным способом получения энергии (кетон для них даже более предпочтителен, меньше побочного продукта – свободных радикалов). Раковые же клетки в основном энергию получают за счет ферментации глюкозы, кислород им не только не нужен, но даже вреден.

Казалось-бы вот и решение проблемы. Но черт, как известно, таится в деталях. Вот ими сейчас и займемся.

При переходе «на кетон» содержание глюкозы в плазме крови резко падает, но не исчезает. Достаточно ли этого, чтобы полностью остановить раковый процесс? Замедлить, это точно, можно. Остановить вряд ли. Глюкоза все равно будет поступать в раковые клетки.

Другой вопрос, как она туда попадает? Через мембранные рецепторы на глюкозу, коих у раковых клеток раз в 15 больше, чем у здоровых.

А если эти рецепторы на мембранах раковых клеток избирательно заблокировать, да так, что только у раковых, но не у здоровых? Тогда никакой глюкозы раковые клетки не получат. Фантастика?

Вовсе нет. Такие блокаторы уже существуют. Правда пока только в лаборатории. Но они имеются, работают, и это доказано.

Что тогда? Конец монстру? Нет, к сожалению.

Вот тебе раз! Только пожалуйста, не уподобляйтесь Понтию, понимаешь, Пилату, строго вопрошая: “Ну что там еще у вас на него?” У меня, а точнее у исследователей, которые занимаются этой проблемой, обнаружился еще один альтернативный механизм получения раковыми клетками энергии, во многом определяющий их поразительную живучесть. И что же это за механизм?  А это такая сладкая парочка: глютамин-глютамат или глютаминовая кислота. Подробно об этом здесь: https://oncohope.net/2020/05/30/golodomor-dlya-raka/

А если коротко, то это две НЕ незаменимые аминокислоты (помимо внешних поступлений, организм их может синтезировать самостоятельно). Собственно, главный «гаденыш» в этой паре — это глютамат. Это он, ОН!, питает раковые клетки, и избавится от него нет никакой возможности. Но вот существенно уменьшить вполне можно.

А почему, собственно, нельзя его обнулить? Не получится, вездесущ. К тому же глютамин (а этой аминокислоты больше других аминокислот содержится в нашем организме) может трансформироваться в глютамат. И даже если эту трансформацию остановить, то все равно, глютамат содержится в продуктах, которые мы потребляем.

Но все-таки, что же можно сделать и можно ли?

Во-первых, уже разработан ингибитор (вещество, подавляющая активность, в данном случае активность энзима Glutaminaze, без которого никакой трансформации глютамина в глютамат не произойдет).

Но это долгая песня, когда еще мы его получим… А прямо сейчас для укрощения зловредного энзима можно воспользоваться комбинацией из трех природных продуктов: Куркума, Ресвератрол и Урсулова кислота.

В дополнение к этим трем китам, есть еще несколько вполне доступных природных соединений, блокирующих пресловутый энзим: EGCG, Lycopene, Sulforaphane. Их значительно больше, они все приведены в упомянутой выше ссылке, но не все одинаково доступны.

Все фигуранты этого списка встретятся нам снова и снова, по мере рассмотрения оставшихся путей развития ракового процесса.

А пока, во-вторых, посмотрим, как ограничить поступление глутамата из внешних источников, из того, что мы потребляем.

Совсем не простой вопрос, учитывая его вездесущность. Мало того, что он содержится во многих продуктах, так его соединение mono-sodium glutamate(MSG) глутамат натрия, вот уж чума на нашу голову! Куда его только не добавляют. Весь фастфуд на нем держится – пищевая добавка, своего рода пищевой наркотик, на который нас подсаживают. Зла не хватает! Ну кто бы стал есть эти чипсы без MSG? Думаю, что никто.

А если без эмоций, то просматривается некая аналогия между глюкозой и глутаматом. В самом деле, ни от того, ни от другого полностью избавится никак не получится. Но их содержание в раковых клетках можно очень сильно снизить, было бы желание. Для глюкозы достаточно исключить или максимально ограничить простые углеводы и повысить чувствительность к инсулину (а почему это так важно, потому что снижение чувствительности инсулиновых рецепторов к инсулину приводит к повышению уровня глюкозы в крови), принимая, например, берберин вместе с органической серой MSM (инсулин без серы теряет свою биологическую активность, поскольку его структура – это две цепочки аминокислот, соединенные серными мостиками).

И к берберину, и к сере мы скоро вернемся, пока не будем на этом останавливаться.

 

А как снизить содержание глутомата? Прежде всего избегайте те продукты, которые содержат MSG. А это в первую гастрономия и processed foods(полуфабрикаты). Посмотрите: https://www.healthline.com/nutrition/foods-with-msg

На этом месте наиболее информированные граждане могут меня вполне резонно спросить: «Что же это вы такое говорите, людей стращаете? Ведь даже FDA никакой опасности для здоровья не нашла». А вас не смущает, что FDA не видит также никакой опасности для здоровья и для сахара, маргарина и других гидрогенизированных жиров?

Резюме по «голодомору».

Пока уморить голодом рак не получится, даже если, как предлагают некоторые энтузиасты, перейти на длительное голодание. А вот посадить его даже сейчас, не дожидаясь, когда упомянутые выше ингибиторы будут доступны, на полуголодный режим, вот это вполне в наших силах!

2. Стволовые раковые клетки. Написал я об этом почти полторы страницы и вдруг подумал, зачем я это делаю? Ведь сравнительно недавно уже очень подробно и хорошо, можно даже сказать замечательно (умереть от скромности, как можно заметить, мне ни в коем случае не грозит) написал об этом в статье «Почему все не так?» https://oncohope.net/2020/12/15/pochemu-vse-ne-tak-2/

Там, в частности, говорилось, что в большой степени потому, что товарищи ученые ничего действительно стоящего по разрушению стволовых раковых клеток предложить нам пока не могут.

Но я бы не спешил бросать в них камни. Никому не пожелал бы оказаться на их месте: уж больно трудный объект, не знаешь, как к нему и подступиться. А что же в этих стволовых клетках уж такого особенного?

Стволовые клетки это совершенно уникальная, даже не знаю, как лучше сказать, ну скажем так – «россыпь Создателя». Они появляются у нас в самом начале развития эмбриона. Рассыпаны в каждом органе. И они, в отличие от всех других триллионов наших клеток, не дифференцируются в процессе развития. Другими словами, никак не меняются.  А что это значит? А то, что по мере развития эмбриона все остальные наши клетки меняются в зависимости от органа, которому они «служат». Они все абсолютно разные и выполняют строго определенную задачу для эффективной работы того органа, которому они принадлежат. Вот это они делают максимально эффективно, но ничто другое их «не заботит», все другие функции они делегировали организму, целиком полагаясь на него.

Совсем другое дело стволовые клетки. Они досталось нам от одноклеточного мира, когда каждая клетка, пребывая во враждебном окружении, могла надеяться только на себя. Стволовые клетки являются совершенно автономными и унаследовали свои первобытные инстинкты к независимому выживанию. Это именно то, из-за чего так трудно с ними бороться. Пытаться их уничтожить – все равно что пытаться извести невероятную способность к адаптации и силу, позволившую нам стать теми, кто мы есть. Другими словами – пытаться уничтожить силы, лежащие в основе самой жизни.

Вот и попробуй к ним подступится. И все попытки уничтожить их химией или радиацией крайне редко приносят удачу. Их «праотцы» из одноклеточного мира и не такое видели.

Но не бледнейте в лице! То, перед чем бессильна наука, уязвимо перед силами природы. Фитохимикалам растительного мира удается даже это – нейтрализация стволовых клеток. И напрасно они, как Костя Сапрыкин, он же «Кирпич» хорохорились. “Нет, – говорят, – у вас методов против Кости Сапрыкина!” Есть, ЕСТЬ! для них свой Жиглов.

Давайте на них еще раз посмотрим: здесь десять таких компаундов, каждый с указанием того, где их можно найти.

1. 6-gingerol (имбирь) *
2. Lycopene (помидоры, арбуз, красный виноград) **
3. Curcumin (турмерик) **
4. Resveratrol (кожа красного винограда) **
5. EGCG (зеленый чай) **
6. Vitamin D3
7. Ursolic Acid (базелик, фисташки) **
8. Piperine (черный перец)
9. Sulforaphanes (крестоцветы) **
10. Feverfew (ромашка обыкновенная или дикая ромашка) (parthenolide) *

А что это за звездочки я здесь понаставил? А это те молекулы, которые уже дважды отличились. Посмотрим, насколько следующие две темы добавят им звезд.

 

3. Здоровье митохондрий. Это ключевой вопрос возникновения, да и развития рака. Прямо-таки ключевой? Да, дорогие друзья, сотоварищи, ключевой. Подробно об этом: «Трансформация клетки» https://oncohope.net/2017/10/20/transformacziya-kletki/

Еще раз для тех, кто не очень в курсе. Митохондрии, это «альма-матер» нашей жизни. Именно в них, в митохондриях (если речь идет о здоровых клетках), возникает та самая клеточная энергия (АТФ), без которой никакая клетка функционировать не может.

А что нужно митохондриям для полного счастья? Ну прежде всего, конечно, кислород. А с ним-то какая проблема? Дыши не хочу! На самом деле – очень большая. Если даже вынести за скобки качество воздуха, которым мы дышим, то все равно остаются два вопроса.

Чтобы попасть в клетку кислород должен полностью разделиться со своим носителем-гемоглобином и пройти через клеточную мембрану. Что касается первого вопроса, об этом здесь уже столько написано и сказано, что не вижу смысла повторяться. Напомню только, что без перенастройки дыхания на полное отделение кислорода от гемоглобина рассчитывать не приходится.

А вот о прохождении через мембрану. Казалось бы, какая проблема? Кислород, как и углекислый газ, и чистые молекулы воды – эти те немногие соединения, которые могут попадать в клетку напрямую. Им не надо, как всем остальным гостям клетки соединяться со специфическими рецепторами на поверхности клеточных мембран.

Отлично, тогда в чем проблема? В качестве самой фосфолипидной мембраны. Признаться, мне бы очень хотелось поговорить о клеточной мембране, совершенно уникальном творении природы в лице Создателя. Именно ей, по утверждению др. Брюса Липмана, мы обязаны тем, чем мы есть. Но придется наступить на горло собственной песне и отложить это до другого раза.

Так какой должна быть совершенная мембрана? «Эластичной», а не «жесткой». Конечно, это вульгаризм, но суть отражает. Для свободного прохода кислорода в клетку и углекислого газа из нее, мембрана должна быть именно такой – «эластичной». А что ей для этого нужно? В первую очередь сера и Омега-3. Они нам совершенно необходимы для очень многих вещей. Но, к сожалению, очень часто их-то нам как раз и не хватает.

О ключевой роли Омега-3 только уж очень сильно ленивый промолчал. А вот с серой далеко не так. Прозябает она на задворках информационного поля. Хотя мало найдется элементов столь необходимых для нашего здоровья. Подробно об этом https://oncohope.net/2016/12/17/dva-minerala-2-sera-razorvannaya-czep/  , где говорится о том, почему ее нам не хватает, для чего она нам совершенно необходима, и как восполнить ее недостаток.

К сожалению, по-настоящему эффективно восполнить недостаток серы можно только принимая ее в виде добавок MSM** (Methylsulfonylmethane). А вот, как и в каком виде ее лучше принимать, об этом подробно в другой статье https://oncohope.net/?s=пейте+серу  .

Нельзя не сказать об еще одном факторе, влияющем на проницаемость мембраны, это углекислый газ, вернее его содержание в крови. А от чего оно зависит? От того, как мы дышим. Но это долгий разговор. А если коротко, то посмотрите видео о перестройки дыхания https://www.youtube.com/watch?v=yINLHEwfh0c .

 

Говоря о здоровье митохондрий, совершенно необходимо рассмотреть еще два аспекта. Как раз сегодня утром на сайте др. Меркола как нельзя кстати помещена статья «Simple Remedies to Optimize Your Energy and CombatFatigue» – простое средство оптимизировать вашу энергию и побороть усталость. Средство действительно очень простое, и к тому же, ничего нам не стоит. Писал и говорил о нем много раз. Time restricted Eating. (ограниченный по времени прием пищи). Попросту, переход на двухразовое питание, с интервалом между приемом пище 5-6 часов. Среди прочего, очень сильно оздоравливает митохондрии.

Другой вопрос, как на этот режим перейти. Если большую часть калорий вы получаете из углеводов, особенно из несвязанных углеводов, то лучше и не пытаться. Основные калории нужно получать от «правильных» жиров и белков, и «связанных» – типа брокколи – углеводов.

А к содержанию второго вопроса самое непосредственное отношение имеет др. Аркадий Прокопов.   Ценность его работ не столько в теории, сколько в разработке соответствующей аппаратуры и методик.

Митохондрии, как и все на свете, со временем изнашиваются, и их эффективность падает. Но это еще бы полбеды. Хуже, что в процессе деления (репликации) клеток, эти ущербные митохондрии воспроизводят себя. И со временем доля ущербных митохондрий постоянно возрастает. И соответственно, падает генерируемая ими клеточная энергия АТП или АТФ (в русской транскрипции), что ведет к развитию дегенеративных заболеваний, включая, конечно, онкологию.

В чем суть методики др. Прокопова? Я бы назвал ее: интервальный тренинг. Митохондриям устраивают своего рода «американские горки». Сначала сажают на голодный кислородный паек, устраивая искусственную гипоксию. Это когда какое-то время мы дышим воздухом со сниженным содержанием кислорода, а затем наоборот – дышим воздухом с повышенным содержанием кислорода. И такой режим «up and down» (вверх и вниз) под силу выдержать только полностью здоровым митохондриям. Так происходит очистка клетки от балласта, и клетка вновь возвращается к нормальной работе.

 

Если судить по публикациям и выступлениям др.  Прокопова метод показывает достаточно высокую эффективность. Проблема только в его доступности, что оставляет за бортом большинство желающих им воспользоваться.

Но мне кажется, что того же самого результата можно достичь так называемым интенсивным интервальным тренингом. Подробно об этом https://oncohope.net/2017/05/12/na-boga-nadejsya/   . Посмотрите на результаты, они не менее, а возможно даже более значительны. Но есть и большая разница: по методу Прокопова все, что от вас потребуется, это расслабится и дышать. Ну и платить, конечно, за это удовольствие. А тренинг не стоит вам ни гроша, но никто за вас его не сделает.

В этой части среди добавок только органическая сера MSM**

4. Наконец последняя часть затянувшегося повествования. Ангиогенез.

Или создание злокачественной опухолью собственной системы кровеносных сосудов. Как и зачем она это делает, об этом очень подробно написана здесь: https://oncohope.net/2014/10/17/angiogenez-dvizhushhaya-sila-lyubogo-raka /

Что к этому можно добавить? Да, пожалуй, ничего. Нужно только хорошо понимать, что в нашем организме не только каждый божий день появляются сотни и тысячи инициированных клеток (они еще не раковые, но уже не нормальные), но и с большой вероятностью, где-то уже угнездились микроскопические раковые опухоли. Хотя, возможно, сюда больше подходит – колонии раковых клеток. Вот в таком изолированном виде, без собственной кровеносной системы, непосредственную угрозу они не несут. Но стоит только им обзавестись собственной кровеносной системой, и тогда все, процесс, как любил говаривать Михаил Сергеевич, «процесс пошел».

Здесь возникает сразу два вопроса. Почему эти микроскопические колонии раковых клеток не уничтожить в зародыше, пока они этой собственной кровеносной системой не обзавелись? Ведь ясно же, что на это потребуется гораздо меньше усилий. Убрать их, и дело с концом.

Да, конечно, иметь с ними дело это совсем не то, что с сформировавшейся опухолью. Другое дело, как их найти. В настоящее время – никак, пока нет инструментов для такой диагностики. А как же электронные микроскопы, они ведь не только группы из тысяч клеток определят, но и без особых проблем видят то, что происходит внутри самой клетки? Но нас-то с вами под электронный микроскоп не положишь. Ни сейчас, и боюсь, даже в отдаленном будущем не получится.

Поэтому эта опция для нас исключена.

Тогда остается другое: как предотвратить этот самый ангиогенез, не дать микроопухоли перейти в новую фазу – стать тем, что мы называем раком.

А вот здесь, дорогие друзья сотоварищи, у нас действительно много возможностей.

Хотя ангиогенез – движущая сила рака, но почему-то у одних он прогрессирует быстро и агрессивно, а у других или никак себя не проявляет или едва тлеет. За примерами далеко ходить не надо.

У одного из моих товарищей по несчастью с раком простаты РСА (основной маркер продвинутости рака простаты) больше тысячи (при норме 3-6) нет удаленных метастазов, в том числе нет их и в костях. А у других, а таких примеров масса, уже при РСА меньше 100 метастазы и в удаленных от первичной опухоли органах, и в костях.

А в чем загадка? А загадки никакой нет. Раковая опухоль может генерировать новые сосуды и создавать вот эту самую собственную автономную кровеносную систему только при условии хронического воспалительного процесса.

А тогда что провоцирует хронический воспалительный процесс, и кстати, можно как-то его отследить, есть-ли такие тесты?

Да, есть. Об одном из них, ключевом показателе – С-реактивном белке – подробно здесь https://oncohope.net/2019/10/06/tri-karty/  А можно и не затруднять себя чтением, просто отслеживайте величину с-реактивного белка. Чем ниже его значение, тем лучше. В идеале – ноль. Но такого не бывает. Меньше единицы, уже очень неплохо.

А можно поконкретней? Связать этот тест с питанием и приемом добавок при онкологии?

Если говорить о питании, то среди множества факторов я бы выделил оптимальное соотношение двух незаменимых жирных кислот Омега-3/Омега-6. Их мы можем получить только с пищей и никак иначе. Оптимальное соотношение в интервале один к одному и один к трем.  Сильный перекос в сторону Омега-6 провоцирует хронический воспалительный процесс.

Не вижу смысла устраивать здесь ликбез по питанию. Достаточно открыть интернет и все станет ясно. Какие продукты что содержат. Только хотел бы предостеречь, не все то ценное, что блестит. Льняное масло, к примеру, кладезь Омега-3. Но это совсем не значит, что его нужно употреблять изолированно. Посмотрите на приведенную выше ссылку «Уругвайская история».

Прежде чем говорить о добавках, назову еще один важнейший фактор провоцирующий ангиогенез. Это хронический стресс. Но это отдельная очень важная тема, к которой я обращался много раз. Даже видео записал https://www.youtube.com/watch?v=x2UQGAVB6Gk

Какие же ключевые добавки блокируют ангиогенез?

1. Полифенол EGCG ***** зеленый чай, конкретно Матча. А почему сразу пять звезд? Две уже были, а три – за его, как и ресвератрол, уникальные ангиогенезные свойства.
2. Ресвератрол *** – три звезды. Одна уже была. Две, а не три за блокировку ангиогенеза. Только потому, что в отличие от зеленого чая, не так просто этот ресвератрол получить в необходимых количествах.
3. Куркума **** Плюс две за блокировку ангиогенеза.
4. Имбирь *** Плюс две за блокировку ангиогенеза.
5. Кварцетин * за блокировку ангиогенез.

 

И вместо заключения. Во-первых, хотел бы еще раз напомнить, что в нашем с вами положении, предложенный классиками слоган «спасение утопающих – дело рук самих утопающих» как нельзя более уместен. И, во-вторых, практически все, о чем здесь говорилось не менее эффективно в борьбе с еще одной напастью – коронавирусом.